피타브레드 다이어트 140kcal

피타브레드란?

피타브레드아랍빵으로 그리스어로 피타, 아랍어로 쿠브즈 아라비며, 비옥한 초승달 지대에서 만들어진 빵이다. 밀로 만들거나 호밀로 만드는 빵이다. 아랍권과 그리스 등에서 주로 먹는 빵이며 그리스어로 더 많이 알려져 있다.

피타브레드 다이어트

피타브레드아랍빵으로 그리스어로 피타, 아랍어로 쿠브즈 아라비며, 비옥한 초승달 지대에서 만들어진 빵이다. 밀로 만들거나 호밀로 만드는 빵이다. 아랍권과 그리스 등에서 주로 먹는 빵이며 그리스어로 더 많이 알려져 있다. 호밀로 만들 경우 피타브레드 다이어트 효과를 노릴 있다.

아래의 사진처럼 둥글고 납작한 빵이다.

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피타브레드 칼로리

피타브레드 칼로리는 자르기 전 둥근 한 조각에 140kcal 이다. 일반 식빵 한 조각의 칼로리가 298kcal 이니 다른 음식과 곁들여 먹는다면 피타브레드를 먹는 것을 추천함. 음식별 칼로리를 보면 알 수 있지만 칼로리가 높으면서 탄수화물이 많은 식품은 특히 몸에 살을 찌게 만들기 때문에 탄수화물과 칼로리 둘 중에 하나는 작은 식품을 먹는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 알 수 있다.

피타브레드 파는곳

피타브레드에 대한 정보는 가산동에서 피타브레드를 파는 샐러비 샐러드 가산점 사장님께 간단한 얘기를 듣고 간단한 아랍 대표빵 피타브레드에 대한 글을 남긴다.

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