샐러비 성남점

안녕하세요. 오늘은 6월 19일에 새로 오픈한 샐러비 성남점에 대해 소개할까 합니다. 성남점은 8호선 신흥역 3번 출구를 나와서 롯데시네마가 위치한 골목으로 조금만 올라가면 있습니다.

주말 당일 오픈 전에 미리 방문했습니다. 3시 이전까지는 배달만 한다고 하시네요.

1. 샐러비 성남점 오는길

샐러비 성남점 카카오맵

성남점의 내부입니다.

2. 샐러비 성남점 내부

은은한 조명이 맘에 드네요. 카페 같이 이쁘장 하게 꾸며 두셨네요.

샐러비 성남점의 포인트는 조명인 것 같네요.

3. 샐러비 추천 드레싱

3.2 샐러비 추천 드레싱
샐러비 추천 드레싱

그리고 샐러드 드시면서 샐러드 칼로리 많이 궁금해 하실텐데요. 공기밥 1공기(210g)의 칼로리가 310kcal입니다. 그리고 밥과 같이 먹는 밑반찬의 칼로리가 보통 200kcal 정도 나오고 여기에 국까지 먹으면 칼로리는 많이 올라갈 수 밖에 없습니다.

순대국밥은 보통 1인분에 400~500 칼로리를 차지하고 뼈해장국은 700~900칼로리인데 여기서 함정은 아직 공기밥이 없는 상태의 칼로리입니다.

운동을 해도 다이어트에 성공하기 쉽지 않겠네요. 아래는 샐러비 샐러드 메뉴의 칼로리입니다. 칼로리도 칼로리지만 살이 찌는 이유는 탄수화물과 기름진 식사 때문인데요.

탄수화물이 부족할 땐 샐러비 수퍼보울 메뉴는 어느 정도의 탄수화물을 섭취할 수 있도록 도와주기 때문에 균형 있는 식단을 만들 수 있습니다.

4. 샐러비 칼로리

4.1 샐러드 메뉴 칼로리

샐러드 메뉴kcal
리코타치즈 552
목살스테이크488
닭가슴살292
훈제연어276
훈제오리445
구운버섯286
바질연두부201
칠리 쉬림프391
갈릭 쉬림프369
샐러드 메뉴kcal
콩앤콩421
칠리 파스타414
바질 파스타404
구운야채341
그릭 콥650
베이컵194
샐러드 메뉴kcal

4.2 수퍼보울 메뉴&사이드 메뉴 칼로리

수퍼보울kcal
그릴드 목살 수퍼보울618
그릴드 머쉬룸 수퍼보울627
더블파인 수퍼보울532
단호박스프219
에그마요 랩414
호밀브레드110
피타브레드140
수퍼보울kcal

4.3 요거트 칼로리

요거트 칼로리kcal
플레인요거트336
그레놀라요거트248
망고요거트323
블루베리요거트290
요거트 칼로리kcal

4.4 드레싱 칼로리

드레싱 칼로리kcal
발사믹드레싱132
오리엔탈드레싱159
유자허브드레싱171
참깨갈릭드레싱192
레몬폰즈드레싱86
허니칠리드레싱226
드레싱kcal

샐러드 메뉴와 칼로리의 더 자세한 내용은 아래 샐러비 메뉴에서 다시 확인할 수 있습니다.

5. 샐러비 성남점 Book

소개해 드린 샐러비 성남점을 찾아오는 길부터 책으로 볼 수 있습니다.

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